A vida do universitário/aluno muitas vezes consiste em estudar e tomar café. Quando temos um tempo para o descanso durante um final de semana ou um feriado prolongado, o que fazemos? relaxamos. E ao retornar com a rotina de estudos, notamos que o aprendizado não foi realmente efetivo. Trouxe essa técnica de memorização para estudar seja qual for o conteúdo e vem nas minhas redes sociais para contar a sua experiência.
A técnica de repetição espaçada evita que o cérebro esqueça o que foi aprendido nos últimos dias e para isso, você precisa definir sua frequência de tempo para estudar novamente ou fazer revisões do conteúdo que deseja memorizar.
Uma dica de frequência que poderá utilizar é: 7-14-21-28, ou seja você estudou hoje X assuntos e daqui a 7 dias, estudará novamente os X assuntos, depois a 14 dias, 21 dias e 28 dias (caso queira).
A sequência da frequência de estudos é você quem faz! A técnica pode ser utilizada para estudar conteúdos do seu curso de inglês, da escola, faculdade, cursinho do vestibular, concursos etc. Para facilitar a memorização, fazer resumos e cartões com informações importantes do conteúdo pode ser bastante útil na hora de revisar nos outros dias. Ela não tem mistério, também pode utilizar planner, agenda e calendário para se organizar.
Não esqueça de me procurar nas redes sociais para contar como foi sua experiência e se realmente foi eficiente com você.
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